Gagnez la Partie!

Saviez-vous que le plus grand obstacle à votre succès n'est pas toujours à l'extérieur, mais souvent dans votre propre esprit ?

Inspiré par le livre Gagner le match de Timothy Gallwey, je vous propose de découvrir comment le « jeu intérieur » peut transformer votre manière d'aborder la vie, le travail, et même les défis quotidiens.

Qu'est-ce que le "jeu intérieur" ?

Le concept du « jeu intérieur » part d'un constat simple mais puissant : notre dialogue intérieur, souvent fait de doutes, de peurs et d'autocritiques, nous limite plus que les défis eux-mêmes.

Gallwey nous montre que nous avons tous un « Moi n°1 », ce critique intérieur qui nous rappelle constamment nos erreurs, et un « Moi n°2 », notre intuition et notre talent naturel.

En laissant le Moi n°2 s'exprimer, on libère une aisance et une efficacité insoupçonnées.

Pourquoi le Jeu Intérieur est Essentiel pour Réussir

Le développement professionnel est au cœur des actions de Maïeuticap , et ce concept du jeu intérieur est une approche qui va bien au-delà du sport. Que ce soit pour exceller dans votre vie professionnelle, dans vos relations ou dans un apprentissage, adopter le jeu intérieur, c'est apprendre à mieux gérer vos pensées et à utiliser vos talents naturels.

• Moins de Perfectionnisme : Au lieu de s'acharner à atteindre une perfection impossible, on apprend à observer sans jugement.

• Moins de Stress et de Peur de l'Échec : En calmant son esprit et en concentrant son attention, on s'agite avec davantage de sérénité et de confiance.

• Un Lâcher-Prise Stratégique : En laissant notre Moi n°2 s'exprimer, on réduit les efforts inutiles et on favorise la fluidité dans l'action.

Des Techniques Concrètes pour Jouer votre "Match Intérieur"

1. Observer sans Juger : C'est la première étape. Prenez un moment pour observer vos pensées sans les qualificatifs de « bonnes » ou « mauvaises ». En prenant du recul, vous découvrez qu'une simple observation sans jugement peut diminuer considérablement votre stress.

   
   

2. Faire Confiance à Vos Capacités Naturelles : Que ce soit en réalisant une présentation professionnelle ou en résolvant un problème, faites confiance à votre intuition et laissez-la s'exprimer. La perfection n'est pas l'objectif ; l'objectif est d'agir avec fluidité.

   
   

3. Prendre Conscience du Moment Présent : Comme dans le sport, où l'attention à la balle est essentielle, il est crucial de se concentrer sur le « maintenant ». Laissez de côté les regrets passés et les craintes futures pour vous ancrer dans ce que vous faites ici et maintenant.

   
   

Adopter le Jeu Intérieur dans la Vie Professionnelle

Dans le monde professionnel, le jeu intérieur est un atout de taille pour gérer le stress, améliorer sa productivité et atteindre ses objectifs. En tant que consultant en bilan de compétences, j'accompagne mes clients à retrouver cette capacité naturelle et intuitive d'agir sans être paralysés par la peur de mal faire.

Pour chaque formation que je propose, je vous aide à :

• Écoutez votre intuition pour mieux décider.

• Distinguer les pensées constructives des pensées limitantes .

• Développez votre potentiel en dépassant les barrières mentales.

  
  

Un Nouveau Regard sur le Développement Professionnel

Le jeu intérieur nous enseigne que les progrès personnels viennent d'un esprit calme et attentif. Alors, êtes-vous prêt à essayer le jeu intérieur et à libérer votre potentiel ? Que ce soit sur le court de tennis ou dans votre bureau, cette approche peut transformer votre quotidien et révéler des capacités que vous n'auriez jamais cru possibles.

Vous voulez en savoir plus ? Consultez mes services pour découvrir comment vous aussi, vous pouvez jouer votre « match intérieur » et atteindre vos objectifs avec fluidité et confiance.

🌟 Libérez votre esprit : Les habiletés de pensée qui vous mèneront vers le succès

Vous avez déjà entendu parler de la pensée critique, créative, analytique et éthique, savez-vous à quel point ces habiletés peuvent transformer votre vie ? 💡

1. La Pensée Critique 🤔

Imaginez-vous capable de prendre des décisions plus éclairées, de résoudre des problèmes avec aisance et de voir le monde sous un nouvel angle. La pensée critique vous donne le pouvoir de remettre en question les normes, d'analyser les informations de manière objective et de prendre des décisions éclairées.

2. La Pensée Créative 🎨

Votre esprit est une source infinie d'innovation et de créativité. En développant votre pensée créative, vous pouvez transformer des défis en opportunités, trouver des solutions innovantes à des problèmes complexes et exprimer votre véritable essence artistique.

3. La Pensée Analytique 🔍

La clé de la réussite réside souvent dans la capacité à comprendre les détails et à discerner les schémas. La pensée analytique vous aide à décomposer les problèmes en éléments plus simples, à identifier les tendances et à prendre des décisions éclairées basées sur des données tangibles.

4. La Pensée Éthique 💖

Votre intégrité est votre plus grand atout. En cultivant une pensée éthique, vous pouvez prendre des décisions alignées avec vos valeurs, agir avec compassion envers les autres et contribuer à un monde meilleur pour tous.

En intégrant ces habiletés de pensée dans votre vie quotidienne et professionnelle, vous vous ouvrez à un monde de possibilités infinies. Que ce soit pour exceller dans votre carrière, améliorer vos relations personnelles ou simplement vous sentir plus épanoui, la pensée critique, créative, analytique et éthique est la clé de votre succès.

Alors, êtes-vous prêt à libérer votre esprit et à embrasser le pouvoir de la pensée ? Rejoignez-moi dans cette aventure philosophique et commencez dès aujourd'hui à créer la vie que vous méritez ! 🌟

Dans ma pratique en tant que coach, formatrice ou consultante bilan de compétences, je vous amène par la démarche socratique à développer vos habiletés de pensée.

Lecture en partage

« Philothérapie » d’Eliette Abécassis, Ed. Flammarion, 2016.

Juliette est malade, sa maladie est l’amour. Elle décide d’en guérir grâce à un thérapeute qui accepte de la soigner … par la philosophie.

"Puis-je vous demander pourquoi vous avez décidé de suivre cette philothérapie et ce que vous en attendez ? ―Cela va vous paraître naïf ou idiot... Je crois que je suis malade, Professeur. ―Quel genre de maladie avez-vous ? ―Je suis malade de l'amour. A chaque fois, c'est la même chose. Je vis des histoires dans lesquelles je m'enivre, je me perds et je me noie. J'en ressors de plus en plus lessivée, désespérée, avec l'impression que je ne trouverai jamais l'homme de ma vie. Je voudrais guérir, me libérer de l'amour pour commencer enfin à vivre, débarrassée à tout jamais de cette illusion mensongère."

Ce roman, par l’intermédiaire du philothérapeute, balaye le concept de l’amour à travers le regard de la philosophie, la psychanalyse, la littérature.... Il a pour but de déranger les préjugés, confronter les concepts, Amour – Désir, Soi- l’autre….

13 leçons pour questionner et nuancer la passion, la trahison amoureuse, le désir, la rupture, la méprise,…

En filigrane de ces cours, une intrigue amoureuse. Juliette, tout au long de ce chemin, expérimente l’amour, le désir, la séduction comme prétexte ou support à sa thérapie.

Voici une façon plus douce pour apprivoiser la philosophie et goûter au plaisir de « connais-toi toi-même »

Bonne lecture et n’oubliez pas votre libraire !